Friday 18 October 2019
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Focus - 8 days ago

Ingo Froböse im Gespräch - Essen, Bewegung, Erholung: Sportwissenschaftler erklärt, wie Sie Ihr Herz schützen

Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko für Herzkrankheiten wie einen Infarkt oder einen Schlaganfall drastisch senken. Dabei kommt es Sportwissenschaftler Ingo Froböse zufolge auf drei Aspekte an: Unsere Ernährung, ein aktiver Alltag und ausreichende Regeneration sind ausschlaggebend, um das Herz gesund zu halten.Von FOCUS-Online-Autorin Paula Schneider


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