Tuesday 4 November 2025
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Focus - 7 month ago

Arzt verrät - Stress? Wann Sport hilft – und wann er schadet

Sie wollen sich mehr bewegen? Gute Entscheidung! Denn das macht nicht nur fit, sondern hilft auch bei der Stressbewältigung. Welche Rolle das Hormon Cortisol dabei spielt und Tipps vom Facharzt.


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